KOÇ OLARAK YAKLAŞIMIM

Aldığım koçluk eğitimleri, yaptığım “Uygulamalı Pozitif Psikoloji ve Koçluk Psikolojisi” yüksek lisansı ve Aikido çalışmalarımın oluşturduğu tecrübelere dayanarak Koçluk yaklaşımım şöyle özetlenebilir:

• Geleneksel koçluk araçları ve uygulamalarını kullanarak danışanın yaşamında şu anda neyin yolunda gittiği neyin gitmediğini ortaya çıkarmak

• Yaşamdan genel memnuniyeti ve iyi olma/hissetme halini artırmak için Pozitif Psikoloji uygulamaları ve müdahalelerini kullanmak

• Olumlu ve sürdürülebilir değişiklikler yapmak için danışanın ne kadar istekli, motive ve yapabilir olduğunu ortaya çıkaracak diyaloglar geliştirmek

• Kendi kendimizi kısıtlamamıza neden olan varsayımların ve olumsuz temel düşüncelerin üstesinden gelmeye yardım eden bilişsel davranışcı teknikler kullanmak

• Kişinin dikkatini dağıtacak ve kendini eleştirmesine neden olacak etkenlerin en aza indirildiği bir alan ve zaman yaratarak kendi öz sesini duymasını sağlayan Hümanistik yaklaşımla çalışmak

• Kişinin öz yeterlilik (kendi kendine yetebilme) ve öz algılama (kendini nasıl algıladığı) yetkinliğini artıracak Davranışcı koçluk yapmak

• Ulaşılabilir ve ölçülebilir hedefler koymak ve eylem planlarına odaklanmak için çözüm odaklı koçluk yapmak